das Original: seit 1965 in Europa, seit 2011 in Petershausen
vhs-Kurs: "Taekwon-Do für jede Altersgruppe"
"Taekwon-Do ist Bewegung für Körper und Geist, vermittelt Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin, fördert Koordination, Konzentration und Reaktion, aber auch Geduld und Ausdauer.
Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Do beansprucht die mentalen ebenso wie die physischen Kräfte und Fähigkeiten und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelanges Training.
Es ist lebenslange Herausforderung und Chance zugleich, körperliche Gesundheit und geistige Stärke bis ins hohe Alter zu behalten."
Großmeister Kwon, Jae-Hwa
Sich selbst erfahren, sich einschätzen, Grenzen erkennen und vor allem Spaß an der Bewegung haben. Dies wird im Taekwon-Do in seiner traditionellen Form gelehrt und soll Körper und Geist formen.
In dem Kurs "Traditionelles Taekwon-Do für jede Altersgruppe" lernen wir Basistechniken der kontaktlosen Kampfkunst. Disziplin und die Freude am gemeinsamen Training stehen dabei im Vordergrund!
Geeignet ist das Training für Kinder ab 6 Jahren (mit oder ohne Eltern), Jugendliche und Erwachsene.
Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen
Die Grundidee des traditionelles Taekwon-Do ist es Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Mensch wird als Ganzes gesehen und er wird durch konstantes Training gestärkt und bekräftigt. Das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung werden gesteigert, Problemsituationen und Stress im Alltag besser gemeistert.
Traditionelles Taekwon-Do ist eine vielfältige Kampfkunst, nicht nur ein Kampfsport! Das Trainieren und Formen des eigenen Körpers steht dabei im Vordergrund und bildet das Fundament des Trainings.
Traditionelles Taekwon-Do ist eine vielseitige Kampfkunst: Gymnastik, Dehnübungen, Konditions- und Krafttraining sowie Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Im Vordergrund stehen dabei folgende drei Disziplinen:
- Hyong (Formenlauf)
- Freikampf
- Bruchtest
Wann, wer, wo?
Traditionelles Taekwon-Do wird seit 1965 in Europa gelehrt. Seit 2011 leitet Alexander Cerwenka das Training in Petershausen (nicht während der Schulferien). Das Training findet jeden Sonntag (11.15-12.15 Uhr) in der Sporthalle am Sportzentrum Moosfeldstr. 15 in Petershausen statt. Es ist geeignet für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Trainieren Sie doch einfach zusammen mit der ganzen Familie und probieren Sie auch unser Angebot beim TSV Hilgertshausen 1927 e.V. aus!
Kinder ab 5 Jahre
Traditionelles Taekwon-Do vermittelt Spaß an Bewegung, schult Reflexe und Reaktionsvermögen, fördert Konzentration und Aufmerksamkeit, lehrt Respekt und fördert das Selbstvertrauen.
Im Kurs "Traditionelles Taekwon-Do für jede Altersgruppe" können Kinder ab 6 Jahre teilnehmen. Gerne zusammen mit den Eltern oder der ganzen Familie.
Jugendliche
Traditionelles Taekwon-Do begeistert durch seine schnellen Kick- und spektakuläre Sprungtechniken. Gerade für Jugendliche bietet Taekwon-Do die Möglichkeit seinen Körper neu zu erfahren und seine Grenzen zu erweitern.
Die Kampfkunst trägt zur Charakterbildung bei, erhöht Willensstärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Erwachsene
Traditionelles Taekwon-Do ist eine Kampfkunst, die Frauen und Männer gleichermaßen anspricht.
Effektive Selbstverteidigung, Gymnastik, Kondition, Konzentration und Krafttraining werden geschult und trainiert. Regelmäßiges Training erhöht die Vitalität und die Fitness und verbessert die Ausstrahlung.
Jeder kann Taekwon-Do erlernen! Probieren Sie es einfach aus und besuchen Sie uns!
Sie haben noch Fragen?
Alexander Cerwenka
eMail: cerwenka[at]yahoo.de
oder kommen Sie einfach persönlich vorbei:
Sonntag, 11.15 - 12.15 Uhr
(nicht während den Schulferien)